1.
晚上去上了泰拳课，还是挺开心的，今天有四个人约课了，不过就我一个女生，搭档训练的时候，我就找了那个比较熟悉的大哥，他人很好，我也认识他两年多了，所以搭档起来也比较放松。
晚上发出了排班表，我看到明天我上班，还是中午上4个小时，那个大姐上全天，小姑娘上到1点，她也连着上了好几天的班了，也应该休一天了。
今天情绪不好地厉害，可能也是和今天突然降温有关系，前两天还是20度，今天感觉突然又回到了冬天，教练都说，一个星期经历了春夏秋冬，确实是有点这样了。不过也有可能是周六我跑了10公里，情绪能量消耗地有点厉害，第二天能量就低了。
不过出门了，就能感觉好一些，上课的时候，就不会感到抑郁了，哪怕不会很开心，但至少是不会觉得很痛苦，而且学习和训练是非常开心的过程了。
上课的时候，有一段对打的时间，然后我和男生打，我就可以使劲点打，教练让打直拳，摆拳，勾拳，然后对方防守，然后我还用了一点力气打，对男生应该不会觉得重，我自己还觉得挺有感觉的，找到了打拳击的乐趣。
下课的时候，一位会员加了另一个刚来的会员的微信，然后他还要加我的，我说，我的就不用加了吧。我知道那人是一个医生，是科室的主任，我心里挺自卑的，我也不想加人家的微信，不顾他的性格似乎挺好的样子，比较外向和开朗，总是说说笑笑，也是挺难得的。
2.
我最近自卑的厉害，都不想和馆里的人打交道，但是我还有半年的会员，最近比别的女生又不怎么来上柔术课了，所以新来的女生需要搭档，教练就一直找我，我也不好说不来，如果有时间的话。
我也仍然很喜欢泰拳课，虽然我进步地很慢，自己平时一点也不练空击，而且过年加上阳的那段时间，停了一两个月也没有训练，我自己又抑郁了好几个月，更是懒地自己一点也不练，就全指着上课练了，最近又开始上班，上班的时候一直在走路，下班的时候，脚也很酸，就想要休息。
不过天气暖和了，有时间我也要自己练练空击了，哪怕每天只练半小时也行，去年刚练泰拳的时候，我还经常自己练空击，在广场的二层，没什么人的地方，但是后来天冷了，就不去那里了。其实也不用觉得不好意思，就在健身房里练好了。
明天又要开始上班了，我一定要认真工作，尽量做到不出错，还是要再小心谨慎一些，不要疏忽大意，我才刚上了几天班而已，一定不能在精神上放松了。不忙的话，我就学学点餐，熟悉菜单，这些也都是我需要会的，而且在很忙的时候，我也可以适当地多上餐，我现在对餐桌号已经熟悉了一些，再对一下菜单，也不会上错菜。明天一定要继续努力加油了。
还有一点忘记写了，昨天和今天我都在家里打扫卫生，昨天拖地了，今天把堆放在大厅里的杂物给整理到箱子里，靠着墙放了。这些东西在房间里堆放很久了，我想也是工作带来的自尊的提升，给我带来了一些执行力，还是工作是最重要的，别的都只是兴趣爱好，柔术，泰拳，写作，英语，都比不上一份能带给我收入的工作。
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