这两天来，发生了两个学生晕倒的事件，男生晕倒正令我惊叹时，一女生又晕倒了。
我很紧张地通知家长，家长很紧张地领着孩子去医院做了全面检查，给我回的信息都是：没什么大碍，因为“贫血”造成的。
而孩子的贫血又是什么原因造成的呢？饮食结构不合理，体育锻炼不积极，生活习惯不够好，再加上学习上或其它心理压力等多种因素，叠加在一起，造成了不止一个两个，甚至是N个的不能称为太少的个别现象。
那么，对于身为住宿生的他们，该怎样做才能有一个健康的身体呢？
首先，饮食上要注意搭配，即使在学校，也不能只吃方便面或零食过日子（靠吃该类食品过生活的还不在少数），而应该粗粮细粮、各类疏菜搭配均匀；其次是加强体育锻炼，尽管天冷了，学校怕室外课会冻坏孩子们，但孩子们还是应该尽可能的在课余时间多运动（而很多孩子做课间操都做的有气无力的）；第三周末回到家，作息要有规律，不熬夜。第四，及时跟父母、老师沟通，调整自己心态，缓解心理压力。
孩子是我们的未来，请不要忽视他们的任何问题。
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本文标题：警醒
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