最近体重飙升了两斤，有点大惊喜小怪，决定要好好控制饮食，动起来，励志让体重控制在两位数！
减肥这件事，在学生时代曾经困扰过我，从遗传角度，我倒不担心我会胖到哪里，因为，我家都是瘦子！
但，人到中年，摸着腰腹部的赘肉，我还是禁不住担心，减不掉怎么办，身材走样怎么办，各项体检指标不正常怎么办，反正中年人的焦虑开启慢慢爬上心头！
岁月不饶人这句话，我从来没想到自己也会不由得感叹！
与其说担心自己长胖，不如直接说中年危机即将来临的焦虑，去年还能起早贪黑滴学习，今年无论时间如何紧迫，却都没能早起！
然而，人总要保持希望！
健身可以解决身材问题，也可以缓解很多问题！三天打鱼两天晒网只能让身材忽胖忽瘦，胖心情忽上忽下，唯有维持稳定状态，才能掌控身材，掌控人生！
网友评论