今天是我生命中最美好的一天
今天主题：越抗拒越持久
今天突然就差点一个问题，自己看不惯一个人总是表现自己的付出和辛劳，觉得他太装，仔细想来自己不也习惯这样吗？那天中午晚起来一会，碰到一个同事 还给他说 自己昨天晚上加班了 到十二点多。还有在有一次培训时 我还在说我自己多辛苦。突然想到老师说的一句话：越抗拒越持久。我之所以会看不惯别人 其实是因为自己的内在对自己的不接受，那么如何可以接纳自己呢？通过放下对别人的评判 来宽恕接纳自己。
行深一步：或许我们也需要放下别人对我们自己的评判 对自己的不接纳。知道那是他的内在的莫个东西在起作用。需要理解对方 接纳对方，尊重对方。
上升一维：如何做到接纳我们的孩子呢？放下对孩子的评判
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