人生中最最重要的事情是什么呢？很多人会认为是挣钱，因为大多数人都认为，在人世间没有钱人是活不下去的。
但这次，我想跟听友们分享一下:其实，爱自己，才是人生中最最重要的事情。爱自己就是要让自己快乐地活着。
挣钱固然很重要，但我们要觉察一下我挣钱的目的是什么？毋庸置疑，很多人之所以拼命挣钱的目的就是想让自己和家人生活得更好些，生活得更好是不是可以理解为“快乐地生活”呢？
但事实却是颠倒的，也就是事实却是“事与愿违”的。现在的社会中，物质生活对人们来说已经算得上是相当丰富了，但是很多人却感觉生活反而越来越苦了，也就是现在人们生活地并不快乐。无论是挣了大钱的还是挣了小钱的，很多人都感觉不到生活的快乐。这是什么原因造成的呢？
其实人之所以感觉不到快乐，就是因为缺少爱。爱就是能量，缺少爱就是缺少能量。而这种爱绝对不是来自于外界的爱，不是别人给你的爱，而是从你自己内心发出来的对自己的爱，那是一种内在的力量。
你的不快乐，就是因为你从来都没有用心地爱过你自己。
从一个人一生的经历来讲，小的时候要努力学习知识，学习技术；成年后，需要努力工作，期间还要维系好各种各样让人耗神的人际关系。
这就使得人的所有的精力都放在了外界，一直都在外求，只为了能在各种复杂的关系中生存下来。
因此，很多人完全忽略了自己内在的感受，让自己身心疲惫，给生活打上了“痛苦”的标签。
当外在的这些经历和你所追求的金钱物质不能让你快乐的时候，你一定要学会思考:向外面求不得的东西，可不可以向内求呢？自己给自己多一点爱，自己给自己创造快乐的生活。
要知道，你追求什么，你就把爱给了什么，爱就是能量，你追求得越多，你失去的能量也就越多。所以外求越多的人消耗的能量也就越多，一个没有了能量的人是不会快乐起来的。
所以我们每天对自己的爱是不缺能少的，哪怕只是有那么一瞬间，也是自身能量的回流。也就是说，我们每天都要拿出一点时间来爱自己:
清晨让自己享用美味的早餐
通勤路上听了自己喜欢的节目、
高情商拒绝了领导的无理要求、
准点下班跟亲朋好友吃个火锅、
回家做些自己喜欢的事情、
找个清净的地方让自己静养片刻，
夜晚让自己早一点进入美美的睡乡。
……
只要你每天对自己多爱一点点，那么你的生活就会越来越快乐，你的人生也就会越来越有活力。
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