春节放假免不了吃吃喝喝,各种鱼肉海鲜自不必说,什么花生瓜子巴旦木,开心果腰果大核桃,干果这玩意儿吧是越吃越上瘾,不知不觉就会吃多,再加上现在的干果都出了各种口味,什么奶油 五香,真的是停不下来。本来休息在家就饮食没规律,啥时候饿了啥时候吃,家里屯的零食乱七八糟的也多,这嘴巴自然是很难闲着了。满足口腹之欲的同时,后遗症随之而来。
昨天中午午睡的时候就感觉喉咙发干发痒,结果到了晚上就开始咳嗽,虽然不是连续但是因为好久都没咳嗽了也还是感觉难受的很。赶紧从冰箱拿出自制的金桔柠檬膏,挖一勺连金桔带柠檬一块儿嚼嚼吃了。这柠檬膏经过十六个小时的熬制已经非常非常浓稠了,直接吃了两勺,又泡了一大杯水喝。半夜还是咳醒了一次,起来又喝了一杯温水,终于好点了,一觉到了天亮。今天白天还是感觉喉咙痒想要咳,看来还是要继续喝。这海鲜啊肉啊零食啊现在是不能吃了。早知道这样,就少吃点了,这在好吃的东西也得管住嘴啊。
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