世界充满危险，你可以在恐惧中度过，也可以让自己变得强大。“我们从未想过这种事会发生在我们头上。”从天灾到犯罪，从都市遇险到野外生存，我们必须承认，现代社会仍然需要生存技能。
Cassie会与大家共读2013年版《海豹突击队生存手册》，希望大家能掌握技能，做好准备，以充分的信心应对挑战。
注：该书基于美国国情，大家阅读时要根据实际情况进行判断。
生化袭击
1995年，日本东京，在上下班高峰期的几条地铁线上，一个宗教团体释放了致命的神经毒气沙林（sarin）。化学袭击发生时，众人纷纷逃离挤满人的地铁，窒息、呕吐并瘫倒在马路上，毒气袭击杀死了12人，并造成了几千人的重伤。同样是这个团体，一年前也使用过神经毒气——因为法官们将要通过一项有关不动产案的裁决，而这个案件对该教派不利，他们把沙林毒气从卡车上释放出来，意图侵害法官居住的街区，该事件导致8人丧命。在东京地铁运行时，他们扔下几个小型沙林毒气包，并用尖锐的伞尖戳破。
在战争中使用生物和化学武器并不是什么新鲜事。14世纪，在围困城市时，攻城略地的鞑靼人使用过一种生物毒素。他们收集感染了黑死病的尸体，用投石机将尸体发射到敌军要塞里。1972年，一个名为RISE的生化恐怖组织想通过飞机撒播微生物病原体。生化袭击使用各种毒剂，以造成巨大的伤亡，虽然它们被播撒的方式常常不一样，但两种攻击情况下的求生方法是相似的。
生物毒素是特意用来传播致病病原体的，而在化学战中采用的是液体或气体，意在快速造成人体功能的丧失。不论从哪方面看，人们认为此类袭击很有可能会在美国发生，而且是在不远的将来。如前所述，播撒的方法各不相同，但专家认为，若要这些生化毒剂产生效果，并造成大规模的污染，它们必须是能够被皮肤快速吸收或被人吸入体内的东西，或者是无色无味道能被人吞咽的东西。
早期征兆
生物毒素或化学毒剂被发觉得越早，你逃生的机会就越大。如前所述，在情景感知练习中，你会注意与基准或正常情况不一致的各种变动。为了探测到生化袭击，你需要担心环境中奇怪的或不正常的东西。
在几分钟或几小时之内，化学毒剂会频繁地发出暴露的信号。它们一般为液体，通常被雾化，而且大多数具有独特的味道和颜色。生物毒剂通常无色无味，既可以是液体，也可以是粉末状。
例如生物病原体，若它被注入供水系统，需要好几天的时间才会被注意到；再如炭疽，常以粉末的形式散播，一旦有人感染，一般要等2~5天才会显现出症状。
下面列举几个有可能是袭击前的警告信号：
1.覆盖着油性物质的表面。
2.从不太可能喷洒东西的地方配出的液雾。
3.蒸汽云的出现。它们通常呈现为与天气无关的低垂的云彩或彩色的烟雾。你可能看到的是在某区域上空尘土遮天，但漂浮的样子并不像是自然发生的。
4.突然发现大量的鸟、鱼或小动物死亡。
5.有一种气味似乎并不是某个地方该有的，但并不一定是恶臭。你会闻到与杏仁、桃仁以及新割的青草或干草差不多的味道。如果你在农场，这是正常的，但要是在城市，突然一阵割草的味道从街道那边飘来，就应该引起警惕。
6.在并不常见到的区域，或没有提前通知，反而出现的喷雾或散布雾的卡车，或者低飞的喷农药的飞机。例如，喷灭蚊药的卡车和它们的夜行路线一般都进行通告，众人皆知。
7.进入大楼或公共交通工具，并且穿着打扮不同寻常的人，比如走进运动场或地铁车厢，在夏天还穿着长衬衫或大衣。如果你看到某人戴有呼吸保护器，尤其是出现在大量人群聚集的地方，那么，就把这个受到怀疑的人看成是潜在的毒素播撒者。如果他的呼吸器已经戴好，很有可能是毒素已经释放了出来。迅速离开此地，并报警。
8.周边很多人突然呕吐、痉挛、呼吸困难，或者行为乖张并不辨方向。这表明化学袭击已经开始了。
如何保护自己并逃脱
制作反应速度较快的化学毒素，其目的是立即造成人的呼吸障碍。另一方面，此类化学物质若暴露在阳光下，被水稀释或者在大风中挥洒的话，它们也会分解，并快速失去效力。然而，当时的你并不知道有什么不同，所以，快速反应，远离生物或化学毒剂是幸存下来的关键。你要做的下一个决定事关生死。
1.你可不是专业消防员或者海豹突击队成员，不可能随身携带保护装备，所以，你必须设法做到：
a.尽最大努力掩住你的口鼻。利用你的衬衫、外衣袖、手绢、甚至是塑料购物袋也会给予某种保护。
b.将身体各部位的暴露程度降到最低，可以盖住胳膊和腿，将裤脚塞进袜子里，竖起衣领，最重要的是，检查割伤或擦伤是否已被完全包裹住了。如果你穿着短袜或连衣裙，想办法找到东西盖住你的腿，不管是塑料垃圾袋、毛毯，还是从伞上撕下来的织物，甚至是报纸也会将暴露程度降低。
2.逃离危险地带。通过关注上述不同寻常的信号，尝试弄清楚毒剂是从哪里散发出来的，并尽可能远离，而且要避免穿越污染区。当撤离该区域时，确保你是逆着风向移动的。顺风的话，在自然气流的携带下，那个方向的毒气浓度会比较大。通过伸出一片薄纸、寻找一面旗帜，或者观察大街上的垃圾如何翻滚，快速判断风向。
3.飞行期间，如果空气是“清新”的，要抵挡住闻到味道就忍不住深呼吸的诱惑。戴上保护性的呼吸器，或者尽可能长时间地掩住口鼻。
Tip：制作临时性的防毒面具
将一块布浸入一加仑水中，并在混合物中加入一汤匙的小苏打，你可以制作一个临时的防毒面具。
寻找庇护
逃离险地意味着你要被迫移动到室内并躲起来。多数毒素比空气重，倾向于下沉并漂浮在靠近地面的位置。在室内疏散区，你需要躲在一个高处的安全所在。
1.进入一个楼层较高的内室。
2.关闭所有的空调或供暖系统。
如果是在一辆车内，就要关闭空调或暖气，关闭仪表板上的上风口，并摇上车窗。如果你发觉或认为毒烟或毒气进入了车内，那么，在驶离暴露位置时要把车窗完全打开。等到车辆充分通风后，再关上车窗。
3.确保封闭了所有的窗户，并严严实实地密封了起来。使用布吉胶带封住细缝。
暴露在毒气面前你要做什么
离开险地之后，你必须尽快开始清除污染。
1.立即脱掉你所有的衣服。要把衣服扯下来扔掉，不要向上拉起掠过你的头，因为眼睛、鼻子和嘴此时更容易受到污染。如果你正穿着一件套头衣，没有纽扣、拉链，身体无法退出来，那就用剪刀或刀子隔开，或者直接撕开，不过方向总是要向下的。这样做应当能除去你已经接触到的90%的毒剂。在脱衣服时，手上要拿个塑料袋，并将衣服装进去。立即将塑料袋封住。
2.清洗。你需要找到水源，可能它是户外的喷泉、软管水龙头或贮水池。如是在室内，使用肥皂和冷水彻底清洗自己的身体，不过要温柔，不能猛烈擦洗，因为这会让皮肤上的毛孔张开，增加毒剂污染的可能性。如果你能将水、肥皂和少许漂白剂或氯制成混合液，那就最好。这会有利于你为皮肤消毒，中和毒剂的浓度。记得要用水清洗鼻孔，清洗耳朵，冲洗身上所有缝隙。如果在澡盆中，要确保这些水流走，之后要清洁这一区域。清洗，冲洗，重复。
3.如果你无法获得水，爽身粉也可以用，甚至面粉也可以用来干洗和吸收毒剂。使用干洗剂时，要让它涂满全身，并保持大约30秒。用你能找到的任何东西将其去掉，可能是纱布或布，重复擦拭。确保将这些清洗用的破布密封在塑料袋中。如果是在户外，泥可 以用做不会磨伤的清洁剂，只是它要在地面以下至少3.5米的地方取得。任由泥巴变硬。这样做会把皮肤外层的毒剂吸收掉。但要记住，要剥落或者轻轻地擦掉你用来清洁暴露部位的物品，不要粗野地擦洗你的皮肤，因为擦伤会导致更多的毒剂渗进皮肤。
请记住：在毒剂袭击期间，地面上的任何物品都应该被视作受到污染，不适合用来清洁身体。例如，使用你在大街上发现的一张报纸只可能是将更多的毒素传进你的身体，而不会去除毒素。
4.尽快寻求医疗救助。
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