心平气和讲话的能力

早上叫儿子半天没起来，看到桌面又放置了玩具，之前和他约好的起码书桌干净整洁。我将他玩具从桌面上往书架上放，结果书架上塞满的玩具掉了下来，零件掉地上，儿子起来第一件事就是对此表达不满，嚎啕大哭，让我道歉，理由是我私自动了他的东西，房间的东西是他的我不该动。我也非常生气，因为他没有遵守规则在先，所以我才下手收拾他的桌子。我说凭什么我道歉，你违规在先，然后儿子就说那就不去上学了，我说你爱去不去。我气呼呼的到客厅等着他，一会儿出来和我上车。

在车上儿子说，妈妈以后你能不能不要对我那么钢，我说你说我该怎么做，我也学习下，儿子说你可以先给我道歉，然后再说我桌面没收拾好，让我晚上回来收拾，我就没那么生气了。我说儿子，你说的很对，也许妈妈换个方式你更能接受，但是当时妈妈也是非常生气，也没有控制好情绪。

在这个繁杂的世界，很多人都心浮气躁，如何控制好情绪成了最大的问题，每天我们有很多垃圾信息涌到身边，如何能够把垃圾信息处理掉让自己保持平和真是一种能力。