读《用所有的存在与世界相会》
读书真的是一个与人交流的过程，萧秋水老师在《用所有的存在与世界相会》里分享了她在思维、职场、理财、处世、婚恋、学习、读书、影视、旅行等方面的心得与方法，读完之后，感觉点到了我生活中一些迷惑不当之处，也给予了方法指导。
思维
警惕“很好……但是……”的思维模式，当读到这个内容时，仿佛看到了生活中自这样子的场景，不禁汗颜。对于不确定、不敢尝试的事情就是这种态度，有点逃避的感觉，希望在未来有意识地运用三明治沟通法——“很好……但是……很好”，提高积极性，增强行动力。
学会从“我是谁”开始的解决问题思维，学会了解自己，从外在到内在，了解自己喜欢什么、适合什么，根据情况确定解决方案，有点对症下药的意思。
职场
换位思考（站在客户的角度思考问题），控制情绪，具有职业精神，形成职业形象（做人的品格、做事的态度和能力）。
通过多看、多听、多试、多想、多问、多走找到让自己热血沸腾并为之痴迷的事情。
工作请示领导以选择题的方式，说明理由。
做好情绪管理：1.情绪过后分析、整理，反思改进。一张纸，一支笔，列清单：是什么让情绪产生？涉及什么人、什么事？是哪句话或哪个因素导致不良情绪？当时自己的反应是否适宜？引发了什么样的后果？若不适宜，是哪些地方？再有类似的事发生如何应对？2.及时察觉情绪生起，迅速正确应对。3.储备知识，不让不良情绪生起。4.辅助方法：预演情况，避开情绪源，使用安抚情绪的物品，提升觉知能力（有象征意义的东西）。
待人接物：1.家庭教养。2.向职场前辈、优秀的同事学习。3.通过书籍、电影学习（《红楼梦》《京华烟云》《白鹿原》《一句顶一万句》《胡雪岩》《傅雷家书》）。4.多历练、多思考、多总结。
理财
聚焦“赚钱的思维和技能”。赚钱先苦拼再优雅。舍得花钱。找到适合自己的优雅赚钱模式。认清自己的生命本质，明确时间价值，聚焦管道模式。
低价高质生活：让享受突破地域。打好时间差。妙用网购和团购。减少量注重质。注意点在于产出而非只是投入。
处世
不要让自己认同的生活规则影响别人。
学会拒绝。
不断进步是欣赏和包容自己的前提，回顾不是为了怀念而是为了对照。
用对心，送对礼，了解人，了解礼品。（任祥《传家》，长谷惠《漂亮的礼品包装》，金惠贞/崔在延《韩式经典礼物包装》，金惠贞《Thank you鲜花礼物》）
婚恋
如果一个人愿意将就，也没关系，但必须自己承担和面对。在只有一次的生命里，在感情里，谁愿意将就，是自己的事，但也会有越来越多的人站起来，大声说：“我不愿意将就！”
正确的了解性和爱（知乎、微信公众号Ayawawa，女王C-cup）。
考察结婚对象：1.价值观、爱好、内在、外在形象。2.了解其家人。3.了解其交往的朋友圈。4.了解其所在公司。5.查看社交媒体。6.查看其对陌生人的态度、在公众场合的举止。7.旅行表现。
学习
找到适合自己的学习模式。
学习要有全局观，树立目标，略过不重要的部分。
做（行动）！可以尝试从小的改变开始。
总结要有主题，有重点，结构分明；总结要重结果，轻过程。
读书
不是必须每字必读，抓全书结构，反复读好书，买书，范围宜专宜广。
选书：豆瓣、友荐、书本所提及的（《如何高效读懂一本书》）。
通过输出，使知识内化（读书笔记、书评、一句话概括书大意、实践工具类书籍、养成习惯、演讲、分享会、动漫化、思维导图）。
影视
看影视的同时修炼自己。辅以思考，辅以归纳总结，把自己带入角色，从中获得间接体验，让影视成为学习成长的途径。
影评人：周黎明、徐皓峰、胡紫微、不如眠去；影评写作：蒂莫西·科里根《如何写影评》。
旅行
旅行：爱好+成长需要。在旅途中，接触不同的人、不同的文化、处理不同的问题，适应不同的环境，影响固有的观念和生活习惯。
输出：游记、旅游纪念品、攻略。
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