201909计划

作者: 小怪兽的自我修炼 | 来源:发表于2019-09-15 12:54 被阅读0次

    文/春丽生涯

    金秋送爽,丹桂飘香,吾爱9月,愿9月可以被温柔相待。

    9月份计划如下:

    001 健康:

    ①饮食上,7分饱,宜清淡,按时吃饭;

    ②睡眠上,不熬夜,到点睡觉;

    ③锻炼上,恢复锻炼状态,每周至少3次;

    ④冥想上,每天晨起后冥想15分钟。

    002 提升

    记录自己的情绪,发生时的状态,爆发前数到5;

    提升团队效能,恢复周会制,抓到款;

    提升演讲技能,每天花10分钟时间录制演讲视频;

    至少阅读4本书。

    003 工作

    招聘上,启动业发和兼职招聘计划;

    学习上,参加浙江两场学习;

    业发上,一方面做好大客户的整转,另一方面做好衍生品的成型和推广。

    004 社交

    申请南马志愿者;

    和客户进行党工团联建;

    主动参加交友派对。

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