昨日小组一未婚男同事疑似情感出现危机，心情糟糕，状态极差，工作效率很低。然而我虽已有家室，并育有一女，但遇到同事感情出现问题，我却仍不知如何劝慰，更不知如何开口。
晚上下班晚，和同事闲聊过往，感叹很多，总觉得一切都是缘分使然。属于自己的缘分到了，一切都会刚刚好。回忆自己的前任，相处时总有不睦，时不时来个小吵，几年下来分分合合，甚是煎熬，直至最后触及当时的某一心结，彼此始终不肯妥协，最终分道扬镳。
观当下，和老婆相识相处至今，从未心生嫌隙，虽偶有小脾气，但三四年过来彼此从未吵过架，更未红过脸。回想过往，感恩当下，甚是欣慰。真心感谢老婆，谢谢你，感恩与你遇见。
结合学习所学的心理学课程，我觉得这跟彼此的家庭环境应该是有着很大联系的。温馨有爱的家庭更能培育拥抱幸福的孩子，而老婆正是在这样的家庭氛围中成长起来的。
岳父岳母为人极好，处处为人考虑，邻里和睦。家庭虽也不算富裕，但却处处有欢笑长伴，弟弟妹妹关系更是特别团结友爱，有困难时心系相贴，彼此互帮互助。
其实再想想，关系和谐的一个很重要的点，就是理解，深层次的理解对方行为背后的成因。而阅历少认识浅的时候，虽嘴上说要理解，可并不能真正做到。
早上学习解析群的内容，再次看到关于爱的解读，讲爱是什么？爱是无限的耐心。而无限的耐心来源于正是看得见，理解的透彻。看得见对方的感受，并理解对方感受的来源和成因。如此才能拥有无限的耐心。
再来看情侣或是夫妻之间的争吵，正是源于彼此缺乏耐心，懒得去沟通，去倾听，总觉得对方就该理解自己，就该无限包容自己。可他或她成长的家庭环境根本就没有这样的氛围，他或她怎么可能做得到的呢。所以，我觉得伴侣之间的矛盾，很多时候早在彼此的家庭教育环境中就埋下了隐患。
然而我们并不能把所有问题都归咎于原生家庭，尤其是成年之后更不可以这样。因为我们已经有能力做出改变了。慢慢地才发现这一小问题一展开延伸，看似是两个人的矛盾可实质还是一个人的问题，这就又回到个人的成长提升上面。
我们个人要怎么做呢？还是那句话，要学会自省、反思，向内看，这也是一个增长智慧的必经之路。
就是在我们做一切事的时候要带着觉察，当情绪过度的时候观察这一情绪是因何而起，找找情绪的背后存在着哪些不良心态和思维方式。然后有意识地去做出调整和改变，如此一点点，我们才能抹掉原生家庭给我们带来的伤，做好自我疗愈，收获属于自己的幸福人生。如此对于我们的孩子也是一种爱的传承。你们觉得呢。
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