【我们仨355】

[爱心]亲子教练深度践行打卡

姓名：蔡园园

孩子年龄+性别：6岁女

打卡日期：20191003

2019年10月累计天数：3/31

总累计天数：64/365

9月基础习惯：放学后先做作业

9月关注：喜欢上学

10月亲子践行目标：

1.自己：再启《我们仨》

2.孩子：一日饼图

3.家庭：每天分享一件快乐事

今日闪光点：

1.自己：

（1）快速手打学员作品：早上花半小时做了学员作品的迭代，提供两个抠图网址。

（2）坚持整理术：白天拖地并保持干净，整理了女儿学习和玩具墙，清理了主卫洗漱台抽屉。

（3）和女儿过休闲假期：做包子，逛超市，看跑男。

2.孩子：

（1）热爱成语：听了一天的常青藤爸爸讲成语故事，记住了不少。

（2）热爱阅读：整理好学习墙，她阅读起来更是得心应手，只要有时间就去拿书，真的是书虫了。

3.家庭：

（1）断网：除了早上开会，后面看手机微信不超过1小时，历史最少。

（2）整理：老公明天要回来，按照平稳的步骤一点点整理。

（3）聊天：晚上女儿睡后，和老公聊天，安排明天的计划。

丰盛检视：

1.我丰盛：我能安住当下，不为外界所干扰。

2.我检视：我隐隐约约地不想跟他人交流各种事务。

每日金句：每个人都会死，但并非每个人都曾真正活过。