宋慧乔10月31日婚礼，从狗仔抓拍的几张照片，能看得出金童玉女满满的幸福感，那是一种浑然天成，毫不费力的美感，两个平等的个体完美的结合，非常的令人羡慕。从让我欲罢不能的韩剧男女主角到现实生活，一切都看起来像冥冥注定。
我们不纠缠于婚礼的细节或者俩人爱情的甜蜜，正如每件事情的成功都是有因果关系的，我们聊一聊女性的自我管理，如何更好的经营自己。
一、容貌管理
不管是男女吸引还是求职就业，不得不说容貌发挥了极大的作用，尤其是女性，我们出国旅游时，看到发达国家的女性都会对自己的妆容有要求，连60多岁的老太太都会涂脂抹粉。你可能会说化妆品对皮肤不好，但是化妆本身就是一种技能，让你更加自信的出入重要场合，增加你成功的可能性。日本韩国的女性对皮肤保养到了极致的程度，即使360度素颜无死角的范冰冰也号称每年会贴几百张面膜。不要为自己的邋遢和懒惰找借口。
即使你很自信自己的五官，也请保护好皮肤，如果有时间，每天给自己敷个水膜，调上自己喜欢的纯露，花水等，或者用护肤水好好拍脸10分钟，每周用刮痧板结合按摩油做个深度排毒，如果不知道如何按摩，建议学一下专业人士的手法。推荐田中按摩法，视频可以在优酷里找到，或者当当网也有相关的书籍，推荐用好的按摩膏，比如POLA，SUQUU，CPB的按摩膏，WHOO的刮痧按摩膏也还不错。坚持3个月，你会发现更加紧致的面孔和透亮的肌肤。
化妆的话，如果图便宜可以看书，看视频学习，如果想快速入门可以找专业的培训师，bobbi brown也有专业的化妆课程，而且课程费用可用购买化妆品的钱直接抵扣，我个人推荐后者，找最好的老师快速的入门，让自己少走很多弯路。
二、身材管理
保持健康的身体的前提是不要过胖，尤其是女性，在生完孩子后会有一段时间的发福，坚持运动不但能让你很短时间恢复苗条，也能减少皮肤的松弛，不要找自己减不下肥的借口，也不用节食减肥，有专业的资源帮助你了解自己的发胖原因并有效减肥。我曾经尝试过拔罐，针灸之类的减肥方式，但效果甚微，唯有运动，而且是每周至少2次的有氧运动（每次至少1个小时），能让身体机能充满活力，更有利于减脂。推荐跑步、跳绳、高温瑜伽。我自己目前已经做了3年的瑜伽，高温常温交替做，长期练习瑜伽，感觉身体柔韧性增强，体重虽然没有大幅减少，但是肌肉更紧实了，而且心情也会很愉悦。
三、知识管理
在同一个职场时间长了，人容易进入温水煮青蛙般的状态，暂时逃离了外界竞争的压力，但未曾觉知很多人都在拼命努力，想有一天取代你的位置。为了增强职场竞争力和赚钱的能力，能够找到赏识你的职场，欣赏你的伯乐或者未来的Mr.right,你必须对知识保持渴望的状态，不断更新自己的知识库和思维方式，让自己时刻准备好与更好的伯乐或投资人对话的机会。
四、心智管理。
心智包括了一系列的方面，比如你对情绪的控制力，你对亲密关系的把控力，你对自我状态的调控力等等，需要你关注的是内在而不是外在，如果想了解内在世界，可以读读张德芬的书和公众号，她是我灵修方面的启蒙老师，让我对未知的世界充满了探索的力量。
从内到外的一系列准备，让你更好更有信心的面对这个世界，我们都可以活得很精彩，活出不愿意和任何人交换你的人生。
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