鼓山登起

三伏天，我也不能偷懒，鼓山还是要继续登的，既然是订好了小目标，就要说到做到！处理好手头的工作，大概是傍晚17：10左右就来到了鼓山大门口，今天我是独自一人来，毕竟那些小娘们一听说大热天要登山，吓得都不敢在群里吱声了，咳咳咳！！

其中一个原因是美女们都怕被晒黑，出门都要做好全方位的防晒，简直可以说把自己包裹成木乃伊了，你们可真行啊，我呢，就比较没那么细，只要不是在大中午烈日最旺的时候来登山，基本上就不涂抹防晒，主要是因为防晒霜有点黏黏的，如果不是去海边之类的，我就不喜欢涂抹，只是隔离霜还是要涂的，也有微弱的防晒作用；

现在的人还是挺懂养生的，都这个时间点了，来登山的人还真不少呢，鼓山脚下两边空地处还有各种美味小吃大排档，好家伙，这是要上下山的登山友友们，都来一串么？？话说这大面筋烤串，还有烤肉也是挺吸引我的，我可是看了好久那个烤肉串的大姐手舞足蹈的烤串，她一个人可HIGH了，嘴里还喊着：“小妹，来一串羊肉串，好吃的咧！”，我只是笑了笑，然后继续往山上走；

这个时间点，还不算登山人最多的，我朋友说她是晚上20:00左右来登山，那会登山的人更多，就感觉吧，空气都不新鲜了，一点也不夸张，空气中弥漫着汗味，因为我去年也有在大晚上去登山的，还是深有体会，哈哈！

这会的太阳不算毒辣，我就把脱去了短外套，留着运动背心，为了晒背，都说三伏天晒背好，那我也试试，已经是连着晒了两天的背了，唯一能感受到的就是晚上的睡眠也确实变好了，似乎都感受不到做梦，即使做了梦也记不清做梦的内容，我特意去查了相关知识，说是这样进入了深度睡眠状态；

我现在登山的速度也明显提高了，而且不会太觉得累，基本上能够不带停歇的登山到半山亭，只不过为了沿路拍照，还是会停下来，也耽误了不少时间，我算了一下，如果不停歇的情况下，基本上15分钟左右能到半山腰，这速度已经相当给力了，也算是是这一年多陆续登山的结果吧，当然最明显的就是健康瘦成功了，哈哈！OK，继续加油，朝着小目标前进;

这次过来还刻意去老地方看了看那只小橘猫，可惜了，没有看到它，这么热的天，不知道它咋样了？？也或许是我多心了，毕竟看起来那么干净，应该是有人散养的，希望它一切都好吧，待下次再来登山之时，我还是带上猫条，如果有看到它就喂一喂，据说所有的猫咪都无法拒绝猫条的诱惑，哈哈哈.

登山过程中，我的心情也越发的平静，脑中时不时还会回想着过往，一有不好的念头出现，我就立马切断，这大概就是人们所说的“转念”，学会转念之后，自己也受益良多，减少了情绪内耗，让自己更能处于喜乐的状态，愿一切都好！平安。