1、感恩自己创造的神奇的今天
早起,煮地瓜,学习,上班路上完成感恩日记和阅读打卡,感恩自己早半天如此努力。
2、感恩自己对自己情绪的察觉
中午开始,一不小心看了漫画,然后停不下来,焦虑。
3、感恩他人
感恩同事,感恩婆婆和娃,看着娃那么调皮,有点开心。
4、反思
今天状态不好,沉迷漫画,晚上十一点睡觉,略晚,要提早。
1、感恩自己创造的神奇的今天
早起,煮地瓜,学习,上班路上完成感恩日记和阅读打卡,感恩自己早半天如此努力。
2、感恩自己对自己情绪的察觉
中午开始,一不小心看了漫画,然后停不下来,焦虑。
3、感恩他人
感恩同事,感恩婆婆和娃,看着娃那么调皮,有点开心。
4、反思
今天状态不好,沉迷漫画,晚上十一点睡觉,略晚,要提早。
本文标题:感恩已有,真爱自己20191030
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