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感恩已有,真爱自己20191030

感恩已有,真爱自己20191030

作者: jean_c330 | 来源:发表于2019-10-31 07:24 被阅读0次
1、感恩自己创造的神奇的今天

早起,煮地瓜,学习,上班路上完成感恩日记和阅读打卡,感恩自己早半天如此努力。

2、感恩自己对自己情绪的察觉

中午开始,一不小心看了漫画,然后停不下来,焦虑。

3、感恩他人

感恩同事,感恩婆婆和娃,看着娃那么调皮,有点开心。

4、反思

今天状态不好,沉迷漫画,晚上十一点睡觉,略晚,要提早。

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