19.10.19【公益沙龙35期】父母不自信，怎么办？

19.10.19【公益沙龙35期】父母不自信，怎么办？

一、反馈：

1、高三孩子的妈妈：孩子说现在学习的动力，是因为暑假，大陈老师温暖有力的拥抱[太阳]（大陈知道发生改变的主因是孩子自己本有的强大能量，大陈只是让孩子混乱的能量稳定下来，找到出口输出的助缘[微笑]能成为这样的助缘，很幸福[愉快]）

2、初一孩子的妈妈：以前拥抱儿子，儿子不怎么乐意。昨晚儿子回来居然主动拥抱我，激动。我感冒了，儿子带着妹妹给我按摩，照顾我。不知道怎么回事，孩子就变了。幸福。

3、三年级孩子的妈妈：一开始写孩子的优点，觉得写不岀来。真的静下心来写，发现孩子还是有好多优点的。平时看到的都是孩子不好的地方，忽略了孩子好的一面……

19.10.19【公益沙龙35期】父母不自信，怎么办？

二、父母不自信，怎么办？

1、父母无法给孩子自己没有的东西，自卑的父母很难培养出自信的孩子。

2、释放身体里的负面情绪，让自己的内心有力量，才会有真正的自信。

3、技巧练习：

1）、资格感练习

我有资格...

我有能力...

我爸爸允许...

我妈妈允许...

2）、蝴蝶拍

我全然的、深深的接纳我自己、爱我自己，尽管我...

尽管我...，我的明天会更好

19.10.19【公益沙龙35期】父母不自信，怎么办？ 19.10.19【公益沙龙35期】父母不自信，怎么办？ 19.10.19【公益沙龙35期】父母不自信，怎么办？

三、感悟：

1、每一个练习，都有人被深深的触动和情绪的释放。当身体里的卡点被看见，然后它就会流走，力量就会进来。这就是吴文君老师说的：看见、是的、流动。当然，堵了几十年的河道，要清理，这个过程需要持续。

2、孩子是我们的一面镜子，表面我们为了孩子聚在一起学习，为孩子做一些事。实则，我们是借由孩子，让自己的生命得到滋养，得以绽放。

感恩孩子们，

感恩共同学习成长的妈妈们。

19.10.19【公益沙龙35期】父母不自信，怎么办？