1、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
2、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
3、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
4、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
5、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
6、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
7、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
9、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
10、健康不是一切，没有健康没有一切。
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