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学会对自己坦诚

学会对自己坦诚

作者: jessica258130 | 来源:发表于2018-03-06 18:51 被阅读0次

    很多时候,我喜欢做观察者,而今天突然发现,聊天其实也可以促进灵感。

    在绝大多数的群里,我都从不发言,除非是有所触动的时候,不管大家聊什么,我都喜欢做观察者,有时候是不想说,有时候是还没接上话人家已经说了我想说的,我就更无须说了。然后我给自己的理由还是,我太忙了,没空回信息,懒得回。

    当今天在岚妈成长群里聊了一两句的时候,我就突然意识到了这个问题,当我觉得重要的事,我一定会排除万难也想办法达成,而更多的时候,我喜欢缩着,不发言,不出声,装忙,没空。其实就是我的心不想!

    我想应该慢慢的从觉察开始学会对自己坦诚,我不喜欢的就说不喜欢,没必要迎合大家委屈了自己,然后对自己不满意对安排不满意;不想做的事就直接说我是不想参与,因为我觉得我目前不需要或是我觉得我有更重要的事做,而不是为了不伤害关系装做很支持别人自己却不得已。

    任何时候,都会有一件自己更想做的事,哪怕是上班!学会坦然面对自己,接纳自己!

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