在关系里委屈自己的需要，去满足别人的需要，我们在创造什么？

今天跟一个伙伴聊起我们共同有的一个内心模式：

就是很多时候，当别人需要我们做一个事，

其实我们内心并不情愿做，

但是因为害怕我们不做的话，

对方会不开心或者生气，

也会担心自己不被对方需要，

于是往往我们都是顶着不情愿去满足对方需要，

然后忽略了自己内心的需要，

自己心里很委屈和憋屈。

我自己观察：

往往我们这样做事的时候，

心里带着不情愿，

又会升起对对方的怨，

本身虽然事情也做了，

但是彼此之间升起了一层隔阂，

彼此都很难满意对方，

这样就创造了关系里新的不理解了，

现在遇到类似这样的事，

我能更多兼顾我自己内心的需要了，

不再完全以别人的需要为先，

我会真实地跟对方表达我的需要，

也希望对方能考虑我的需要，

虽然对方不一定能理解我的需要，

但是这个时候，

我自己理解了我自己，也足够了！

然而过去往往我们都是习惯性地忽略自己，

其实我们自己的需要真的很重要，

过去我总以为让别人感觉好了，

别人就会对我好，

我就会感觉好了！

实际上过去我各种去让别人感觉好，

大多数都牺牲了我自己内心真实的感觉！

多数都没照顾到我自己的内心，

当我开始更多回到自己的位置，

感受自己更多，

照顾我自己更多，

我也会逐渐放下需要别人满意自己，

因为，其实我们最需要的是：

我们自己满意自己！