今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重） 白色LAVID
今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.学习。
今日漫步：1.早起6:00打卡签到 。2.听音频。3.行情分析。4.做饭。5.学习。6.沟通客户。7.冥想。8.整理5分钟。9.运动。10.复盘。
未完成：没有
优秀：坚持学习
不足：没有早睡
道理：生气是很多疾病的起源，发脾气对身体的伤害非常大。你要明白，生气是一件成本很高的事情，而且你为它付出的代价更高。生气，会使人陷入负面情绪中；生气，会使人失去理智；生气，会慢慢吞噬掉一个人的健康。每次生气过后，我们会发现事情并没有想象中的那么严重。只是当时正在气头上，控制不住自己，会容易做出一些让自己后悔的事。最后导致破坏了心情，影响了形象，损害了身体。
心灵空间：今天工作任务完不好没有开户。
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