今天早上起床胃里好多了。
感恩我对我的胃负起了责任。谢谢我自己。
今天早起我对我的宝贝说宝宝我爱你，他眯着眼睛笑醒了。
感恩我对我的宝宝表达了爱。
起床第一件事就是躺在瑜伽垫上。
虽然实在没有力气去做瑜伽动作。
但是我还是习惯性的躺了下来。感受这一吸一呼的安静。
妈妈敲门而来，她想看看我身体咋样了。
我和她说一会我送你回家。
她放下我爱吃的玉米走了。
我总是对她亏欠很多。
我爱妈妈很爱很爱。
妈妈谢谢你对我的爱。
你那么好，那么勤劳，那么朴实。
给我了我安全的爱。
不管怎样你都对我不离不弃。
我好爱你。谢谢你。
感恩自己生在这样的家庭。
虽然小时候也遭受别人的冷眼旁观。
但是我现在原谅了一切。
他们自由了，我也自由了。
我很爱自己，很爱很爱。
谢谢自己，谢谢自己的宽容。
谢谢自己那么好，谢谢自己把一切都还给了从前。
接下来我就做了镜子练习。
我看着自己。
自己皮肤特别好。眼睛特别大。
而且哦自己也很喜欢笑。
我看着镜子中的自己。很喜欢。
我对自己表达了爱。表达了满满的感恩。
我爱我的身体。很爱很爱。
而且我的耳朵也好了。
我相信我的胃也会慢慢的好起来。
不再贪吃了。
嘿嘿。
明天上午我要去市场买冬瓜，买薏米。去去体内的湿气。我也给我自己买了艾灸。我会越来越爱自己。很爱很爱。
嘿嘿。真的我越来越好了。
下午我睡了一大觉。
给老公打电话。说自己甲沟炎犯了。他可能周围有人在，也不说陪我去。
我生气了。然后就给他发了很多自己的心里话。
我知道我需要关怀。我需要被滋养的。
那种滋养有时候真的是自己给不了的。或许我以后自己回給自己吧。我试试看吧。
然后没有过半小时，老公回家，我和他表达了我的感受。
我哭着说我真的很委屈的。
我不是说让你必须陪着我去。
我只是需要你关心的话。
如果你说了我能让你去哦。
他慢慢的听着。
我发泄完也就不哭了。
然后就又笑了起来。
嘿嘿，自己真的是个小孩子。
我看到了那个不被爱的小孩。
我对自己的内在小孩说你值得被爱。你值得被爱。
你要好好爱自己。
晚上我喝了粥。吃了很多有营养的菜。
也是爱自己的表现。
老公拉着我们一家三口去玩了一趟。
他开玩笑的说我胖了。
其实我是不开心的。
不过没有关系。
我就完美的。我的肉肉就是我的福气。
下一次他在这么说我。我就说那是因为我很幸福所以才会有了肉肉呀。
因为你的缘故呀。是你的爱让我长的肉肉呀。嘻嘻我到觉得我现在就是独一无二的身材。
我就是我。我就是完美的。
我怎样都是好看的。我是自信的。完美的。
我就是这么爱自己。很爱很爱。
感恩美好的一天。
感恩。感恩。
今晚上还练习了瑜伽，泡了脚。
浇了我的花花。
我好幸福。谢谢所有的遇见。谢谢我的家人。谢谢我的食物。
谢谢我的身体。
晚安喽。
网友评论