早起你准备好了么

5点起床比别人多活出半天精彩

【扎心语录】

太阳公公越来越勤快，4点天已亮，6点起床都感觉自己睡了懒觉，8点以后起床那半上午没了。

然而在冬天6点起床，天还是朦朦胧的样子。

冬天早起难，夏天不早起有没有感觉自己损失了好多？

现在用现实让你体验早起比别人多活出半天精彩[机智]

调整早起时间，5：30以前起床，出门快走40-60分钟

衣服越来越薄，再不塑型，肉肉都要藏不住了，一起来打卡运动吧[勾引]（马甲线训练营等你呦）