昨天航班晚点了四十五分钟，我原本有点担心赶不上从武汉回汨罗的高铁，但经过飞行员空中猛赶，以及我的一路小跑加持，坐地铁顺利提前三十分钟赶到了武汉站。
在武汉宏图大道换乘的时候，两条线路相隔比较远，我推着行李箱，穿着皮鞋，一路小跑，等我在下电梯的时候，已经听到了关门声，就慢了10秒钟，导致要多等5分钟。心里有些懊悔，但也还算平静…平常跑步有了用武之地，况且我已经尽力了，所以也就没有啥了。
到家的时候已经是晚上十点半了…冲个凉就睡了。
最近汨罗天气热得够呛，气温26度，今天早上还是出去跑了六公里…配速529，心率133，闻着家乡田野稻谷香，跑得痛快淋漓…
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