文章是修改出来的，这周确实事情很多，所以就分享这篇修改后的心得。
给心安一个家
白天，熙熙攘攘，
夜晚，人回归，
心也回归。
一天下来，充实或是空虚，开心或郁闷，独处时，心会给你答案。
生命故事手账也会给我答案，因为它是心的承载者，心的痕迹，心的驿站，这也是它的家。
世界都有两面性，没有绝对的事事顺心，也没有永恒的低谷。我愿意打开它，看看内心的呈现。
当你相信这个世界还有希望和有美好时，那一颗小小的星星，就能冲突黑暗，指引你前行。
在我看来，这本小小的本子，承载着情感和愿景，每天的生命行动力。不仅是自己的情感，行动记录，更是一个生命内心的呼唤，内在的一种觉醒。
或许有人说，生存已不容易，哪还有精力关注心？我说身心不一，终究不是好事。相由心生，境由心转。
生命在于运动，也在于选择。这本小本子慢慢的陪我走入静，镜，净，境，敬这五步曲。
静是让自己通过书写，安静下来看自己，
镜是让自己回顾与反思，像镜子一样看自己，
净是让自己清理脏东西，留下清净干净的思绪
境是让我自己思维上一个境界，
最后一个敬，是通过以上环节，自己会感悟生命更多，让自己的敬畏之心，尊敬之心升起，学习谦虚做人，更好在人间修行。
每天吃的米产生的能量都干什么去了？留点空间和我一起写手账吧，每天10分钟反思，把自己活成一个好故事，你愿意吗？
从2005年第一次接触效率本，前面13年基本是最常规横线带时间的本子，直到2019年才集中爆发看了不下二十多种效率本，2020年第一次用这小本子，如获是宝，特来分享。但愿早日看到听到你的好故事。
这是我第一年使用《生命故事手账》的心得。
广西南宁思楠
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