爱自己

爱自己，何为自己？如何爱？

关于这两个问题，我简单阐述一下我的一些看法：

何为自己？自己是谁？自己是自己吗？我理解的自己有三个人：有潜意识的自己，有意识的自己，有物质的自己

首先：潜意识的自己，想必大家都知道心理学大师佛洛伊德的冰山理论（1%的意识，+99%的潜意识）这足以说明潜意识的强大，我们称之为命运的归宿，实则为你的潜意识在主导你，而你自己没有意识到，却把这个交给一个很飘渺的两个字——命运！我们内心深处的那个他，我们也经常会和他交谈，个人认为那个才是真正的自己！

曾经我彷徨、我迷惑、我纠结、我恐惧，但我跟我的那个自己说：这些都不重要，我接纳，允许潜意识有这样的想法，那是因为他在保护本我，不想让本我收到任何的伤害，我接纳，我接纳这些彷徨、这些迷惑、这些恐惧 ，但接纳不是接受，我找到你，跟你沟通，我们能不能把这些情绪转化成一种向上的正向的行动上去呢，我和你在沟通，或者我请求你，因为我们是一个整体，我们是一个完美组合，好了，你答应我了，我爱你，潜意识，我自己！

其次：意识的自己，虽然你的比重没有潜意识高，只有1%，但是你知道吗？无论是潜意识还是物质，都是需要你去链接的，当潜意识跑偏了的时候，你会主动去觉察他，唤醒他，引导他，这是你真正强大的地方，无论与否，你都是唯一！我爱你，意识，我自己

最后：物质的自己——物质层面的，也可以说是本我，你可能是身体、私欲，如何跨越你，协调你，这是当下面临的一个关口，但是我允许你有这些；正如王阳明说：人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。我们无时不刻的在克己，减肥、运动、冥想，我相信克己是为了成就自己。我爱你，才对你有要求，我爱你，才对你有所期待。

我坚信我自己，一定会圆满，虽然路途中会有荆棘，虽然路途中会有退缩，虽然路途中会有羁绊，但这些都不重要，因为有你们的陪伴，使我懂得荆棘会使我更加勇往直前，使我懂得退缩会有更好的空间去前进，使我懂得羁绊会让我更全面的去前进！

感恩愚见！感恩有你们！

爱自己