生气得百病，活着要开心

“生气得百病，活着要开心”这是我今天最大的感悟，身体是最重要的，身体不好别的都是无稽之谈。

常说：身体是革命的本钱。但是我想对于大多数人来说光空喊口号了吧，有多少人是不吃垃圾食品，有多少人每天锻炼，说实话我做不到。

虽然我是一位学医的人，很多道理都懂，但是还是感觉疾病离我很遥远。今天闲谈中得知一位同事五年前得了乳腺肿瘤（当时她35岁左右），切除了一半乳房，现在免疫力低下，稍微不注意就生病。每天都吃药。这个消息说实话令我震惊，才三十多岁就是乳腺肿瘤，幸亏发现及时，没有扩散，第一天发现第二天就住院治疗做手术了，术后恢复也很不错。

因为共事一年多，从一些事情上就能发现我同事性格很急躁而且比较强势，很容易发火，不管是对老公、对孩子、对同事、对上司。我觉得老生气就是生病之源，我们学医也知道大部分女性就是肝火旺、肝血不足导致各种病。

其实仔细想想还真是，大部分的病都是由于生气所导致的，尤其是女性。所以我觉得从今天开始尽量不生气，没必要，气坏自己的身体也没有人替代，到时候受罪的还是自己。所以说爱护好自己最重要。其他的就努力之后不后悔就可以了，看天意。希望我们都能每天保持好心情，如果真的遇到生气的事就内心默念三遍：“生气得百病，活着要开心！”