客观数据
1、无名天地之始，有名万物之母，故常以无欲以观其妙，常有欲以观其徼。
2、教练约谈的核心：隐性部分显性化，显性部分目标化，目标部分行动化，行动部分结果化。隐性转化为显性，需要觉察。
3、感受的两个向度，要么是前进的渴望，要么是阻止前行的恐惧。教练就是聆听对方当下的这两种主导情绪。
4、将感受和话题事件结合起来，关注他说的事情，还要关注这个人。
5、今天你找我约谈，你真正想实现的是什么？如果实现了，对你意味着什么？你如何知道你得到了它？
6、与不确定性共处的能力。相信客户是有资源和答案的，对客户的信任要超越客户对自己的信任。
情绪感受与价值想法
真是什么人讲《道德经》都会与自己的职业结合起来，佩服之至！也让我对这两句经文有了新的认识。有从无中生，将隐性部分显化，需要觉察识别，当看似处于无的混沌状态时，需要的只是时间，等待那一缕光照射进来，看清问题的本质和方向。觉知探索之光就在你的内在，去开启她吧！
未来决定
周末朋友与我聊天闲谈，昨晚又说自己这两周的状态不太好……我不知道她与我聊天纯属闲聊还是希望在我这里得到一点启发。当时我并没有太多的思考，问了她第一个问题。
每天工作中有多少事情感觉是无意义无价值和被迫的？
有没有其他办法让自己无抗拒的去做这些事情？
可以做些什么事情让自己感觉好起来呢？
为什么期待环境中其他人能给予自己成长的助力？有没有其他方式和途径可以成为自己的助力呢？
在那些不满，怀疑和期待中隐藏着自己哪些需求和正向的品质呢？
哈哈，我还不知道人家是否喜欢接受我这些盘问呢！
对于下面的问题，我用在学生考试后的总结作业中的，他们基本写得不错，可是行动力差，效果咋样，我还不知道。
你的目标是什么？如果实现了，你会有怎样的感受，会有什么样的场景？实现这个目标需要做出哪些坚持和改变呢？这个过程中有哪些挑战呢？你准备如何去克服呢？如果你需要他人的帮助，那会是谁呢？你觉得他能给予你哪些具体的帮助呢？
我是不是应该找几个学生平时多做联结，也顺便检验一下这样的方式对学生学习是否有帮助。
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