做事情，为了实现自己的目标，往往需要借助其他人的力量。而大多数人在需要别人帮助的时候，往往羞于开口，主要就是害怕请求被拒绝。如果没有在心理上跨出主动寻求帮助，不害怕拒绝这一步的话，成功一定是在遥远的远方。你会发现，那些成功的人士，都是有着强大的韧性，为了达到自己的目标，可以多次的请求别人的帮助，直达成功为止。可能你还会发现，往往有很多“厚颜无耻”的人可以取得成功，也是因为他们不害怕请求被拒绝。
不害怕拒绝，关键是要说出口。其实当你把一个请求说出来的时候，所有的压力其实已经转移到被请求人那里了，如果他拒绝，你只要轻松的回应一个why，一般都会获得或多或少的帮助。那么如何锻炼自己的这种能力呢。有人提出来100天，每天找些你觉得不可能让别人配合的任务去请求帮助，被拒绝的多了，你的心理对被拒绝的感觉就会慢慢的麻木，就不会有很难为情的感觉，这就取得了一个突破。
上文提到的只是一个练习的方法，在自己的实际工作过程当中，得针对自己的需求，有目的性的找能满足你需求的人提供帮助，互惠互利。这样，相信自己做事情的效率，完成任务的速度会提升很多。祝大家都能取得自己想要的成功。
Keep in mind, don't be shame.
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