和大家分享一道冬日进补佳品,萝卜羊肉汤。
萝卜羊肉汤主料:羊排或羊腿一斤(带骨头汤会更浓郁。)
配料:白萝卜一根,香菜少许。
小料:枸杞10粒,大葱一根,姜两块。
调料:盐,鸡精,胡椒粉,料酒。
1把剁成块的羊肉冷水下锅焯水,加姜块,大葱,料酒去腥,水开后再煮三分钟捞起备用。
2萝卜去皮切成大一点的菱形块。
3把焯好水的羊肉和萝卜放入高压锅,加1500毫升水左右,放入姜块和大葱,上汽后再压10分钟。
4高压锅气消后打开锅盖,把大葱和姜块丢弃,放入枸杞,不要盖子,大火再煮10分钟。
5放入盐,鸡精,胡椒粉,香菜起锅。
总结:如果羊肉过大,起锅前把它捞出来切成小块,再放入锅内。
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