跑步一段时间，身体好像开始习惯了。跑步后的拉筋，和大汗后的洗澡，成为我每天最舒服的时刻了。
现在已经有点容易流汗，中午在太阳下站3分钟，全身汗流浃背了。
前几天有点过敏，可是那天没有吃海鲜。吃了肉和菜，喝了啤酒和红酒，目前怀疑是红酒，可能是不能喝太便宜的红酒吧。
不过那天喝的酒不多，同款红酒以前喝过，啤酒是人家送日本进口的，照道理来说应该是不会才对。
还好不算严重，我一发现不对劲就去洗澡擦药，虽然擦的是面素利达姆，不是专治过敏的药，但是很快就感觉好多了。
再观察看看，应该不会是羊肉过敏吧。
公众号写一个月，今天系统居然送给我留言功能，有点开心。我在写我们以前去玩的游记，正好顺便记录一下。
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本文标题：每天和你说说话（交换日记186/366）
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