【健康心语】晚安好梦！（41）🌺🌺

【健康心语】晚安好梦！（41）🌺🌺 【健康心语】晚安好梦！（41）🌺🌺 【健康心语】晚安好梦！（41）🌺🌺 【健康心语】晚安好梦！（41）🌺🌺 【健康心语】晚安好梦！（41）🌺🌺 【健康心语】晚安好梦！（41）🌺🌺

胖——影响寿命，不利健康!

想掌控自己的人生就从掌控自己的体重开始!

动感单车，减压，燃脂，提高心肺功能，嗨翻全场！

今日运动检视：轻松，完成健走18838步，并持续精进顺利完成晨跑6.23公里，动感单车运动45分钟，肩颈瑜伽练习60分钟，嘉许自己!每天坚持!每天进步一点点，每天给自己加油！体会持续的力量！找到不一样的自己! 晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油！[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]

【健康心语】晚安好梦！（41）🌺🌺 【健康心语】晚安好梦！（41）🌺🌺