洞察水平考验复杂场景的处置能力。洞察空间可占据人脑运行空间的70%，剩余可谓之安全空间，认知在其内积极建构、充分整合。洞察力经由自我觉察练习便可增强，可以说是用意识之光去照见未曾认识的自我部分，一份看见便是一份升华，从未见到意识空间的拓展。
成就动机常见的是为了满足他人的期许。这是一种借力，是有益于自我价值的实现。问题在于“后院”是否处置妥当，即你的真实感受安放妥当了没？人格的多方面内容需要和谐共处。基础部分的30%需要家长管教，高级实现部分完全可以信赖孩子自身的选择，那是为人的自由和权利，也是为人类的进步做出更大贡献的途径。
成熟势力。生理机能的成熟，或者说准备妥当，是儿童心理发展的主要促进因素，也是进行有效学习的基础。成熟的另一个含义指内在结构成型，为文化适应或不同敏感期的发展做好准备。
输出即创造。自我成长首先是一个意愿的问题，在过程中思考沉淀，在语言表达上创造，落地成具体的形状，比如生活中普遍的经验和易懂的道理。
鞭子打在马耳朵边上，而不是屁股。好马自然懂得鞭策的含义，如不是让其自行成长也是善事。管教孩子亦是如此。
有些愤怒压着藏着，改头换面也是要出来的。随它吧。神在其中自有美意。释然了，这份能量就回收了，自然不再纠缠，当下的临在力量更加饱满。
三七法则。三分技术，七分管理。结构化的认知，非结构化的能力品质。根基要稳扎稳打，经验能力则在更大的弹性空间里锻炼提升。信赖身心本身自带的强大机能，在有限操作空间内付诸行动，成就自己。
Trump敢想敢做，做正确的事，也不离实际。当年买二手727飞机，乘着人家公司闹危机，开低价500万（锚点效应），人家回了个1000万，剩下成交就不是问题了。
舒服地推动关系的发展。各人的成长途径千差万别，而且人的孤独感根深蒂固，因此寻求关系中的满足是件奢求的事情。重建人与人、人与物之间所渴慕的美好关系，需借助于内在功力的修炼，修得一份看见，打开闸门让内心深处能够超越一切冲突的悲悯能量涌流，是自己不断坚定的信念对于世界的回应。
无法逃避的复杂和简单偏执的拙念。从小被念叨得多了，长大了容易深受其害，比如名牌大学、有钱、为官，或身疾，一旦生活中碰到大大小小的挫折，下意识地就会把原因指向自身不足的方面。简单粗暴的想法可以快速地恢复内心的平衡，长远考虑应该还有更好的方法，即自我观察——观察内在思绪的流动和情感的起伏，但不被其牵绊。
选择比认真做事更重要。不否定认真做事这一传统美德，但若是忽略选择的重要性，认真做的事就会大打折扣，甚至毫无价值。生活中有许多的坑要注意避开，以免做出错误选择掉入坑里，产生机会成本。有很多的价值观念需要切身加以验证，不然容易造成身陷泥沼坑中还不能发觉。
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