年度目标及关键点：

1.完成年度考试

2.养成早睡早起的习惯

3.完成10本书阅读及输出

4.找到合适自己的人

5.成为自信、优雅、自律之人

10月的重要目标：

1.坚持一阶2.0版的践行

2.做好G213班委的工作

3.坚持早睡早起（22:30-6:30）

4.早起阅读半个小时

今日三只青蛙/番茄钟

1、新生儿疾病复习

2、阅读半小时✔️

3、志愿者服务✔️

小确幸

1.感谢碧娜和建芬帮忙买午饭

2.感谢阿兰姐提供的咖啡，让我撑过了最困的午后

3.感谢小卫哥请吃晚饭，丰盛的川来湘。

财务检视

无

人际的投入

碧娜、建芬、璐怡、阿兰姐、小卫哥、一起服务的同事志愿者

开卷有益-学习/读书/听书

听书：喜马拉雅《时间管理100讲》、樊登读书会《好奇心》、《我们如何走到现在》

看书：《小狗钱钱》

学习：佩娜教练的“微信通讯录整理”

健康与饮食

今日锻炼：无

今日饮食：

早餐：豆奶

午餐：食堂

晚餐：川来湘

好习惯打卡

早起✔️

梳头✔️

早睡

运动❌

学习✔️

阅读✔️

泡脚✔️

冥想✔️

整理❌

检视✔️