密友团2019分享赋能会议

2019年是能量场非常强的一年，大家要尽可能攀登到人生的巅峰状态，那如何达到人生巅峰状态，由蜜蜜提出了赋能的3个锦囊。（PS：学到就要教人，赚到就要给人）

1：知己

在2019年将注意力回归到自己的身上，更好地能够了解自己，确定个人的未来发展方向。

2：专注力

在知识付费时代，知识大爆炸和时代的变迁变化地非常快，同时也给我们带来了焦虑感。碎片化的时间造成我们专注力的稀缺，使得我们更难专注下来，无法达到长时间专注。因此2019年让我们能够回到山洞练功，不慌不躁，按照自己的方向和节奏来走

3：行动K-L-P-A即关键词-主线-计划-行动。

在设置2019年的关键词，原则上不超过三个。经过2018年的周月年复盘，会发现经常会偏离我们年前制定的计划。因此我们需要时时刻刻校准计划，防止产生偏差，不断地进行调整。往往选择大于努力（努力也很重要），努力错了的方向真的很惨，任何不以成长为导向的成长都是耍流氓，使得我们能够做出有效努力。

密友团2019玩法

1：计划和复盘变更。

以年度和月度总结反馈的方式，将目标进行分解成每个单位（周），使得计划能够走在基准线上。防止周计划不在月计划里，而月计划并未在年计划里，每周周末进行反馈和修正。

2：主题学习

通过K-L-P-A 确定自己的学习主题，重要的是如何去锁定关键词和主线，而形式和途径选择的方式较多（例如听课/写作）例如优势天赋—主线-李欣频老师课程/工作坊/在行-持续行动，刻意练习，从而培养出好习惯。用于检测的方法是结果导向，询问自己三个问题：解决了我什么问题和困扰；给我带来了哪些成长；我发生了什么改变