今天问朋友，你觉得我是个自我中心的人吗？她说，不是的，你不自我中心，你很在意别人的感受。
是的，好像我大部分时间都挺在意别人的感受的，可是当我这样说的时候，好像心里有些小小的委屈，因为，因为我的在意，我好像承担了一些，我如果再任性些，就不必去承担的东西。不过我并不经常让自己受“委屈”，只是偶尔为之，更多时候我是自愿的，委屈的部分，就像自己并没有多大，却要去照顾迁就另一个“孩子”，好像那种委屈来自这里，就好像有时候，我会是懂事的那个。虽然并不一直是这样。
不过我也有很多自以为是的时候，就像前两天，我第二天要提早出门，但是没有和妈妈打招呼，因为我觉得，她一般十点就回来了，我那时候出门一定是来得及的。出乎意料的是，那天妈妈也临时有个事情，耽搁了时间，等我意识到时间好像不早了的时候，已经是十一点了，再不走就有点来不及了。结果电话联系妈妈，才知道她有事情的事儿，于是我俩沟通了，你有事我有事，大家都有事，但是谁也没说有事的事儿。这个过程挺有喜感的。时刻保持对自己的觉察并不容易，这次的反思属于后知后觉。
今晚偶然的机会，听到一位咨询师的案例分享，很有幸，也收获良多。我不禁想，自己遇见她这个案例，或者说遇见这样的情况，我会怎么做。当遇见的案例，正好碰撞出了自己的某个脆弱的点，我首先是否能对自己这部分，有意识有觉察。有意识之后，我会做怎样的选择，是否能去面对，而不是逃避。我是否能做对我们双方，都是负责任的选择，去面对和成长自己。成长真的需要勇气，面对自己也不那么容易。尤其是面对自己自恋的那一部分的时候，降低自己的自恋，去保护来访者的自恋，来帮着对方放下防御，做到这点尤为不容易。
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