早晨醒来，有微风吹进来，冷飕飕，体感舒适。
哇，有风来，不易呀。
将近一周40多度，比同期吐鲁番的温度高，没想到我的城市再一次在温度上出圈。
上一次是高过火炉之称的武汉，经过几年再接再厉，终于高过了吐鲁番，牢牢站在第一梯队，再创历史辉煌。
吐鲁番是围着火炉吃西瓜，我们是单位发了六瓶矿泉水。
夏天高温蒸煮，秋天黄沙漫天，冬天大雾弥漫，这几年大自然让我们尝遍了极端天气的反复轮回。
天有些阴沉沉，这么好的天气不出去跑步，对不起这么好的温度。
前几天40多度一点运动不敢做，加上上周单位忙，连续两周没运动，身体关节有点皱。
穿好衣服，带好装备，跑了4公里。
我平时是跳绳加跳舞，有一次单位忙，实在抽不出时间回家跳绳，趁着中午在单位附近的跑道上，跑了三公里，身体舒展开来，非常舒服。
今天温度低，就想出门，呼吸呼吸新鲜空气，这几天从空调屋到另一个空调屋里穿梭，温度适宜，不想困在室内跳绳。
天阴没有阳光，跑在塑胶跑道上，一步一步向前，脚踩大地，发出咚咚声，心中莫名的踏实。
跑步的人很多，许多超过我。
我是这一两年开始剧烈运动，原来是想都不敢想。认为只要是动起来，活动活动就行。
跳舞将近十年，这一两年，指标上涨，不得不加大运动量。从开始担心膝盖，到适应，到几天不运动浑身不舒服。
运动确实能治愈不开心，心里有什么不痛快的时候，跳绳出一身汗，跳完了忘掉了烦恼，心情瞬间美丽起来。
成功跑完，以后我的运动项目从两个变成三个，跳绳、跑步、跳舞。
周日是去老妈家的固定日期，老妈打电话让买点香菜带过去。
到早市买了点香菜，看着小西瓜不错买了二个，普通西瓜8毛，这种瓜2.5。
西瓜小，老妈家人少，吃这种方便。
普通西瓜，一个十几斤，两个人吃一半另一半放冰箱里，怎么也吃不完，最后扔了，老人节俭看总是扔不吃了，等我们去，人多的时候才开。
这西瓜小，两人分一个，实在吃不了，第二天再吃点，能吃完，不会扔。
中午老妈炖的牛肉，烙饼，打开锅的一瞬间，牛肉的香味从厨房飘到客厅，真香。
76岁老妈早晨买的牛肉，上午炖好，凉拌两个凉菜，再烙饼，我是自叹不如，不可能一上午干这么多活。
老妈的手艺棒棒的，牛肉软烂，老妈指导我买什么部位容易软乎，怎么和面。
这么多年了，我没有出徒，厨艺在能吃的水平线上晃荡，估计以后暴涨可能性也不太大。
午睡的时候，风呼呼吹进来，大树摇晃，发出巨大的声响，在16楼听得清清楚楚。
天气迅速暗下来，以为要下雨了。
一会天气放晴，风还在吹，温度不高。这是雨马上来还是风吹散了乌云。
南方下大暴雨，北京下大暴雨，老天爷看在我们备受高温的折磨，手下留情，不再用暴雨考验我们了。
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