保持热爱，勇往直前

不用去苦苦追寻生活的价值，也不用去一味羡慕别人的幸福。

只需要一直保持着对生活的这份热爱之心，用心感受时光、真诚对待自己。哪怕用不起眼的细微瞬间，以不肯向岁月低头的勇气，用力的去活出自己想要的样子，这样就足够。

相信自己的认真，别被生活击败。以热爱之心去感受，才能勇往直前。

这个夏天没有瘦到期待中的体重数，去年的这个时候已经瘦到了57公斤，今年这体重居高不下，还一路飙升到63公斤，一轮又一轮的减肥打卡记录过去了，体重仍然下不来。

反思回顾过去的这几个月里，还是对自己不够狠心，还是在吃上不能严格控制。七月已经过去了一半的时光，接下来的日子里，继续新一轮减肥打卡记录，记录每天的饮食和运动，认真执行减肥饮食方法。

运动上每天依然快走五公里继续，饮食上做到晚上六点前进食完，六点以后不再吃任何东西。