想太多做太少

这两天晚上都成功早睡了，主要是因为真的累得不行，完全熬不动夜，眼睛疼比头疼还更难熬一点，这种不舒服的感觉以前好像没有或者很少。我猜是不是什么眼压高？总之好像就挺吓人的。所以做完该做的事情，少刷手机，赶紧睡。

昨晚11点出头就睡了，但是早上依旧起不来，头疼，赖床了，到了8点多才起来，没有时间洗头了，感觉头疼也有点不敢洗。

没想到这头竟然可以撑两天，昨天早上也没有洗，稍微洗了一下刘海就算了。

虽然这两天早睡且睡得多依旧不舒服，但是还是得早睡，可能是欠债太多了。手机也要努力少刷一点，很伤眼睛。

午休的时候睡不久，十几分钟就能醒，但是，却还是很能做梦的样子，每天都做梦，可惜是醒来记不住，不能跟咨询师讨论。

昨天刷到一个帖子，一个咨询师说咨询师得“喜欢”自己的来访，我的理解大概是真的对自己的来访“感兴趣”的那那种喜欢。

最近常有一种想法，要做一个小红书，把自己上过的课，学过的东西，分享出来，用输出倒逼输入，以锻炼自己的表达，真的“学会”这个“知识”或者“掌握”这个“技能”为目的。

但是考虑到要有“商业思维”，所以也不想单纯免费做，想要有个闭环，多少能变一点现，或者积累一些粉。

不过真的是执行力太差了，想得太多做得太少了。

前段时间执行力最好的事情就是剪了几个视频。还不错。

就是要给自己剪一个30岁视频还没有开始。

头疼可能也是因为想太多做太少。

每次少看手机，多做点实事，例如收拾一下房间，整理一下衣服，手写点东西，做做手账都是很踏实治愈的事情。还不伤眼睛。