学习学习再学习

学习学习再学习，这是李笑来老师常说的一句话。

第一个学习是个动词，第二个学习是个名词，第三个学习是个动词。

学会怎么学习以后，再开始学习其他方面的知识。

先要学会怎么学习，才能学习其他东西的时候提高效率。

是的，每天写这个得到专栏的感想，好像和工作没什么关系。

但是，我知道我对世界的认识已经不一样了。对时间、精力、成长、朋友、沟通都已经不一样了。没有听李老师说过爱情，不知道他如果写一篇关于爱情的这个词，他说是个不存在的概念。

我们渴望和世界的链接。我们是不是需要很多爱，这种爱，是不是应该从自己的内心里来。

意义，什么是意义？人生本没有意义。我们存在，所以我们要自己去寻找意义，又或者不需要意义这个词，而是我们去感受，我们开心过，我们笑过，我们感动过，这些就是我们一直活着的意义。

学习，也是可以让我们感觉到时光飞逝的，有人说学数学的幸福感远胜于找一个女朋友。好吧，学霸的世界，我们不懂。自从我开始天天学习李笑来老师的得到以后，我再也不怀念我的前男友了。

我们念旧，是因为我们没有拥抱未来。是的，过去很美好，他也很好，可是，已经过去了。我可以友好地祝福他生日快乐、新春快乐，在我群发消息的时候，顺带捎上他。我珍惜我们过去曾经有过的一切，但是我们都要走向未来，各自为各自的幸福努力。

这就是学习的意义。学会学习，然后再去学习。

如何提高学习能力呢？刻意练习。那个1000个小时的专家理论大家都应该很熟悉了，就是说有专家论证说，任何人（智商正常）只要在1个领域经过1万个小时的刻意练习，就可以成为这个领域的专家。

第一次听到这个理论的时候我很兴奋，但是后来，我就发现，我很难做到专家，因为刻意练习和只是反复重复一项工作室两个概念。所谓的刻意练习是指你对一个领域反复探索学习，你在刻意练习的过程中是在不断提高，这让我想起来刚学习溜冰的时候，最早学如何在冰上走，然后开始溜冰，然后学习转弯，再精准挪移，再练习倒滑，每一项动作学会都需要不断地练习，一步一步学更多的花样。

如果工作中也知道每一步应该练习什么，然后对自己有要求，不断探索与练习，我们还是有可能成为专家的，但是我们往往缺一个人，指导自己应该练习哪一些，有没有资源让自己去探索和练习。

否则，工作了20年以上的人都成了专家了。事实是，很多人庸碌了一辈子。

还是先学习如何学习吧，幸好学习是个通用技能。李笑来老师的专栏归根到底就是指导我们怎么去学习的，学习好了，就可能比其他人工作做得更好，更容易熬成专家，贡献大，就容易赚到钱。

赚钱是顺带的事。

好吧，怎么提高学习的能力呢？

1。练习冥想（坐享）

闭眼，15分钟，舒服坐着，缓慢均匀呼吸，把注意力放在你的呼吸上

2.兴趣

人们在做自己感兴趣的事时，容易进入全神贯注的状态。也称心流。

3.反思

每天十分钟，反思自己的思路和思考结果。反思不仅是一种元认知能力的可以训练方式，也是调整情绪的根本。

2015年11月BBC做了一项调查，最有助于休息的活动：

1.阅读；2.亲近自然；3独处。

人们独处的时候，更容易将注意力放在自己的感觉、身体及情绪上，所以独处有利于人的休息。