有光分舵第一次拆书

晨光分舵自舵主照升哥离开北京以后，终于在2017/12/20恢复第一次拆书，根据我们之前约定，如期在晨光书店举行。到场了懿琳佩佩李靖小单小新，还有我，开场不久张超也来助力。

一、开场-最开心的事

佩佩是主持人，开场她让大家分享这一个星期最开心的事，这是我很喜欢的一个环节，因为自己以前写晨间日记，还会写些开心的事，但断了晨间日记后真的很少去思想自己生活工作里让自己高兴的事，看到的想到的都是那些让自己焦虑的事，于是整个人也跟着不好了。我们分舵拆书聚会每次开始都是分享自己近期高兴的事，于是发现，自己原来还是有不少开心的事。

二、拆书

第二个环节是拆书家拆书，我和李靖都从1-1重新启程。虽然大家都是老朋友，我讲的时候还是很紧张，磕磕绊绊，最终在有效时间内完成。我讲的是我之前拆过的：如何让别人可以优雅的接受我的赞美，但我之前拆的是别的书籍的，这回我是从《谈话的力量》找的一个片段。师傅给我点评时也提到我讲的过程当中有太多的语气词，嗯啊，由于我在讲的过程中太紧张，以至于没有办法去注意到我的口语气词，师父说就是要去练习，自己要说出语气词时，可以停住，不要把那个语气词吐出来。我在讲的过程中，看见师父一直在那儿记录，我就想完了，这次过不了了。我自己确实在试讲的次数也不够，无法做到完全脱稿，所以即便过不了1-1我也不觉得难过，可以再给自己一次机会继续练习。但师父最终还是让我过了，也很开心。

李靖讲的比我顺溜，她的拆页来自《活在爱中的秘诀》，帮助对方说出自己的情绪，但她的A2和原文片段的技能点有出入，所以女侠需要重新来过。

每位拆书家都收获大声墙，即他人用便签对你拆书的鼓励。佩佩说她把所有的大声墙便签都收集起来，心情不好的时候就拿出来读读，会很受鼓舞，发现自己还是非常棒的。

讨论过程中，张超提到，我们来拆书，过级并不是唯一的目的，但是现在不少拆书家太在意是否过级，如果当场没过，就非常难过。师父也非常认可这一点，她说过级最重要的是练习每一级对应的技能，如果没过，一定是技能点不到位，那就继续练习。

关于拆书有什么用，李靖分享了她最近的一个故事。她的一位朋友在批评他人做的不好时，直接就说你这个没做好那个做的不对，让对方很不舒服，对方也不一定听得进去。李靖就跟她分享之前拆过的一个片段，如何有效的批评别人，先肯定对方做的好的地方，并给予感激，然后针对对方不好的地方，则直接提出自己的想法：如果这件事情，你这样这样做，就会更好了。否则只是批评对方做的不好，对方依然不知道你想让他怎么做。朋友听了很认可，李靖趁机推荐了拆书法和拆书帮。她之前拆这个片段时也不知道未来什么时候会用，但大半年后的这个时机，遇到朋友批评他人这件合适的事件，就回想起拆书的内容，也真正帮助到了朋友。拆书，有神奇的疗效。

三、分舵事宜

之后是当晚最开心的一个环节：命名。由于晨光分舵筹备失败，所以我们不能继续用这个名称，大家都觉得这个名字里的光特别好，想继续用，于是大家就出了好多跟光有关的点子，小单说这些名字让她怎么都感觉光溜溜的，小新甚至把光拆成小一儿，资深“拆”书家。最后大家一致同意用李靖的“有光”，创世纪第一章就提到：神说：要有光，就有了光。后来总舵的娘娘回复：城市之光分舵有了妹妹。果然是娘娘气派。为我们的新分舵名傲娇：有光分舵。

然后是分舵运营的基本事宜：选代理舵主，教育长老，运营组织长老。小单是个全才，只是她还没有正式入帮，所以需要等她熟悉分舵的各种事务和流程。我事先就想好了，这个分舵要继续运营，完成照升哥未完成之事业，我愿意付出我最大的努力。所以在大家的认可下，我居然身兼代理舵主和教育长老两职，好在大家都可以帮忙，不用担心。这是我这一生最高职位，鼎峰期。

最后约定我们下一次聚会的时间，由于三位妈妈都有孩子要照顾，下周又是元旦，所以我们选了1/2星期二晚上。目前看要达到小师妹要求的提前一个月就确定好下一个月的拆书安排，还是要继续努力。

有好多事想继续聊下去，可是时间已经超了我们原先约定的九点快半小时了，小单的两个小娃一直很配合的安排自己的事，可这个时间点也该睡了。大家约定，下次拆书主要时间还是用于拆书，有问题在我们的群里讨论。

这是一次胜利的开篇！

欢迎大家来天通苑晨光书店的有光分舵来参加拆书活动，将书本的知识拆为自己的能力。