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2024-12-19晴冷

2024-12-19晴冷

作者: 千里马会军 | 来源:发表于2024-12-18 21:10 被阅读0次

①晨练

昨晚陪伴母亲。今晨4:50离开,到南头洗把脸,5:05出门,向西踏上韩马路,左折南进杨堂,经村北街、村东街,过高速涵洞,沿伊滨路人行道北上,经司马戏曲游园,西行穿过涵洞,来到村东门,沿南街西进,6:00到家。 

一路上,只做跑步、健走两项活动,进家后,在院内做八段锦。

②7:10送赫上学。

③8:50骑两轮电动车,经过杨堂村,去往诸葛里。先拐韩村23号楼下申通取一快递——治肝保健药物,后入龙泉洗浴享受。是洪泽兄的小弟(老三)给我搓的背。11:30归来。

④中午伊人做的羊肉烩面。

⑤2:30去出生菜。

⑥5:30去接赫,6:00接住。

⑦8:05交拙文《建国叔》,8:30外出散步,到裴村路口后折返,9:10到家。

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