试着用站在未来往回看的方式,再一次进行梳理:
一年之后的今天(2020年11月),已经完全掌控了自己笑傲江湖,或相忘于江湖
我曾经考虑过的选项:顺其自然、放弃、改变自己、迎合他人
我用了哪些最好的方法:保持运动、开发兴趣、转移注意力、全力配合
哪三种办法是最好的,是我得到今天的所有:积极主动、改变思路、接纳与自己的不同
在这个未来的时间填上,从同事朋友家人的眼睛里能看到我的哪些品质?
积极主动、内心平和、温柔而坚定
当我从未来往前看,我看到哪些里程碑式的学习和冒险?
学习人性、提升敏感力
当我漂浮起来,从后往前看,我看到最好的方法是什么?
多沟通交流,提升敏感力
我现在要采取什么行动,来获取自己的未来
练习冥想使内心平和,积极主动
现在就是一个坎,跨过去,海阔天空!
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