其实自己蛮不喜欢看很多成功学的东西,因为越看越容易焦虑,但是从正向和负向看,却能看到不一样的东西。
昨天在听Tony老师说,只要讲了一句负面的话,就要大声讲六次正面的话。虽然没有修炼到自如应用,但也算是有意识。

那有哪些负面信息是我们可以避免的呢?
以下是《富比世》杂志网站专栏作家雪瑞.康诺(Cheryl Conner)列出13种不该有的坏个性:
1.浪费时间自艾自怜:面对外界环境的恶劣或是自己的处境感到不平,不停地抱怨,却不愿采取任何行动。
2.浪费时间在无法掌控的事情上:外界环境本来就有太多是我们无法掌控的事情,与其浪费时间抱怨,不如好好地花时间去思考自己可以控制的部分。
3.烦恼着要如何讨好其他人:不需要一味的想要讨好别人,而是应该在恰当的时机和场合,真实说出自己的赞美,而不会让对方感到尴尬,或是显得太过刻意而不真诚。
4.害怕承担评估过后的风险:承担风险是成功必要的过程,但不该是有勇无谋,一旦事先仔细评估过可能的风险之后,就开放手一搏。
5.失去掌控权:任由别人左右自己的行为与情绪,容易受外界影响,而认为自己不如人或是能力不足。
6.不敢作出改变:不愿意作出改变或是面对新的挑战,对于未知或不确定,感到恐惧,而想要逃避。
7.执着于过去:老想着过去的成功或失败,只会让自己更加裹足不前,无法面对未来。
8.一再犯相同的错误:如果无法从过去的错误中学习,只会浪费更多时间,愈来愈难成功。
9.忌妒他人的成功:“见不得别人好”的负面情绪,其实完全没有必要,真正重要的是你是否为了自己的目标去努力。
10.一失败就放弃:面对每次的失败,就代表你距离成功更近一步,心念一转,很多事情就会变得不一样。
11.害怕孤独:真正成功的人,懂得如何独处,善用独处时间,进行深度的思考。
12.认为这世界是欠你的:外在环境或许不利,或许有很多不如意之处,但是山不转路转,总是能找到应变的方法,帮助自己找到出路。
13.期待立即的结果:凡事应看长、看远,有计划的一步步完成,只求短期效果,最终吃亏的仍旧是自己。
你自己或是团队里的同事和员工,中了几个?
找到bug, 处理TA.
网友评论