大家好，我是自控力学院28期4组的陈俊，来自江西吉安，我目前从事销售工作。

      今天是2019年1月5号，是个值得纪念的日子，因为今天上午洛旋教练时间宣布我被选为第二周优秀学员，时间管理第二周的课程已经全部学完，但是说实话，第二周的课程学习起来确实吃力，内在驱动力、心智模型这两节课程反复听了好几遍，好在一次比一次更清晰，打开了自己的认知，才认识到自己之前是多么的混乱。

        早睡早起、每天早起跑步一直在坚持，能明显感觉到精神状态和之前完全不一样了，第一周所学都在第二周践行，不是很得心应手，相信践行下去会做到随心所欲了，现在同事都想采访我，是什么原因让我这样在坚持，可想而知我之前在同事们心中是什么形象了，但是我现在还不能告诉他们，因为还没有出成绩。每天都在关注腾哥和腾哥团队的同事，让我感觉到满满的正能量，他们每天都在学习，每天都在进步。

      内在驱动力、心智模型两节课程对我触动很大，重新的认识了自己，找到了对金钱的渴望，以前一直待在舒适圈，接受着碎片化的学习，无效的社交，现在正系统性的梳理自己，有系统、有深度的学习，打破之前的认知和行为习惯。

      目标管理、计划管理、任务管理课程让我明白三者之间的关系，明白之前为什么会拖延、焦虑、一天到晚忙不完的事情，总是说我很忙，我很忙， 现在有准确的认知了，马上践行。

      最后感恩遇见腾哥，感谢教练，21天的学习时间太短了，但是我们有更多的30、31天，与腾哥团队和同学们一起成长，一起分享成长、改变所带来的喜悦。

                                                                                                                    陈俊  2019.1.5