今天早上起来做了15分钟运动,立刻改变了前几天没力气干活的状态,录了一个视频并上传,自我掌控感有所提升,让我感受很好。
工作中时间的安排还有待提高
晚上继续学习焦点课程,听了高颖老师的文章分享和真实案例故事,似乎懂得了怎样可以更好的改变一个人,那就是不讲道理,只讲故事,改变的决定权在对方手里,一个人不会被改变,除非他被允许不改变也是可以的。
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工作中时间的安排还有待提高
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本文标题:焦点日记day271
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