本周目标：68
设了个本周的目标，减肥一点点来
小心翼翼的走上了电子秤上，低头一看69.8，
虽说体重没怎么变化，但是做仰卧起坐的时候能开的腹肌的出行了。
用手摸一摸，外面的肥肉确实少了不少。
就是这个小肚子感觉没啥变化，难受
最终目标一：65公斤
坚持锻炼第63天，体重70上下波动
继续，坚持就是胜利
加油，健康的身体，拜拜大肚腩
不要太多，每天进步一点点，每天成长一点点
不用太急，时间会记录你每一天的辛勤付出
不要放弃，每一次坚持下来都是一次成功
为生活加油，为大家加油，为自己加油。
重要的事情说三遍(^ - ^)
为生活加油，为大家加油，为自己加油。
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本文标题：坚持锻炼第63天
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