孩子没能按照约定到校,我心情低落到了极点。同事妹妹忍着病痛的不适,拿自己女儿的事现身说法,姑姑也对我进行耐心的开导,肯定我前期取得的进步。晚上到家时,我的情绪刻度已经上移到平静平安了。儿子还在卧室,隔着门和他打了招呼,放任爸爸出去吃饭,我热好中午剩饭,剥了石榴,静静坐了下来,全身心享受食物带给我美好的感受。
今天这段话特别共振,保留下来,时时提醒自己。要保持对孩子的关注、好奇、接纳、尊重。把休学、生病、成绩,这些东西都放下,先去关注孩子本身。比如以前,我们的眼睛里往往看到的是不好的部分,孩子考了九十八分,我们先关注到的,是那两分丢在了哪里。我们要学会重新构建每一件事情,看见家庭、孩子,包括自己的那些正向的部分,看到孩子成功的经验,这样自己就不会有那么多焦虑,做到情绪越来越平和。
投射儿子尽早调整好自己,妈妈相信你!我们一起加油(ง •̀_•́)ง
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