今天是我第4次参加AACTP荆楚培训师俱乐部的活动。这次担任会议纪要的角色和继续加入即兴演讲环节之外，是我的第一次公开演讲。
与前几次不同的是，这一次是我第1次做备稿演讲。不同于前3次的即兴演讲。这次需要提前准备稿子。于是我从周一就开始构思，周二已经完成了第1篇初稿，之后看了破冰演讲的要求进行第2次修改，发给欢欢看，她给我提出了具体的建议，于是我接着改了第3稿，在今天中午午休时又改了第4稿，下班以后我又改了第5稿，于是打印出来开始在路上单独读，想要记住内容。下了地铁，我在地铁口反复练习了几遍，并记录了所需的时间，在会议开始前也反复看了一下。我以为我做好了准备。当我起身时却发现自己非常的紧张。开头还勉强记得，之后便完全忘了自己的演讲稿子写的内容，后来就按时间顺序接着讲，看着台下的人，有些紧张，我就通过走动来缓解，中间也会因为忘记要说什么，而选择了停顿和放慢语速，自我感觉比较好的是，有刻意关注自己的哼哈词的使用。看到时间官的举牌提醒，节奏有点被打乱，于是就开始缩短演讲内容，最后升华主题的部分没有讲完整。
谢谢欢欢点评给了我一些正面反馈和改进建议，还帮我录了视频。对于自己准备来说，没有达成自己预期演讲的目标，完成了第一次破冰演讲的基础要求。不管如何，第一次公开演讲本就是对自我的一次挑战，这是在两年前就有的一个小愿望，没想到在今天实现了。
这次破冰演讲也意味着我正式加入AACTP荆楚培训师俱乐部成为正式会员，带着自己的小目标而来，也希望自己在其中更多的参与和大家深入学习和交流，通过演讲成长为一个更有内在力量的人，加油！
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