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一念地狱,一念天堂|20210120感恩日记D313

一念地狱,一念天堂|20210120感恩日记D313

作者: FlinkMin | 来源:发表于2021-01-22 00:58 被阅读0次

    周三晚上补写周二的日记。

    一、yiyi的事情,家庭的事情:

    1)时间记录:
    一整天在家。白天yaya陪着做了一点点情绪识别,晚上我们一起做了半小时练习。

    2)过程记录:
    (1) 晚上做了两步指令,手指跟随。
    yiyi喜欢画手掌,画小房子,然后摆字母火车。

    3)其他:

    二、我的事情

    成就日记

    1. 也不觉得是成就,觉得侥幸。电学过了、机械基础过了。
      很感恩Karoline分享的复习笔记。
      还有三门好像不考了,就拿平时的作业来评分了,这样于我当然是占便宜了。因为平时作业都是尽力做好了的,各种查资料做出来的,所以拿的分数还不错。可是如果放到考场上,我估计都不会了,因为考场没法查资料啊。

    觉察日记

    1. 电学面对老师的述说、我接不上话的时候(感觉这个老师好冷,这就是他的风格吧),还有某节课上老师讲半导体场效应晶体、我完全听不懂的时候,真的好灰心。难受极了,我,都想放弃了。
      但又想着自己已经走到了这一步,不要主动放弃,还是要尽力去做好。。。
      内心难受、纠结,这些情绪吞噬着我,太痛苦了。

    下午,当Z老师提出我能不能跟上、知道我德语问题理解有 困难、有问题要及时问的时候,心里好受一些了。谢谢老师关心。
    心情好转也因为这节课是网页编程,还算是我跟得不错的一门课了。压力小一些。

    (事后想起,我当时最后一步没跟上啊,怎么就光顾着说好的好的了,怎么不请老师再退回那个步骤让我看一下呢?哎,下次要记住了。
    还是太要面子了,固有模式就是藏着掖着,然后自己使劲琢磨,琢磨不出了才打算请教。但往往那时候人家都讲了老远啊,不好问了啊。
    哼,可能跟小时候老师说的有关,不思考就问,怕被责怪说不认真、不动脑筋。。。不管因为什么了,反正都是自己的问题,改自己!)

    赋能日记

    1. 感恩Ivan问我跟上没有,告诉我跟不上时就申请分享屏幕、让老师看看,感恩他上传了PHP文档到群里,我对照着修改了一下自己的,然后可以运行了。

    2. 感恩Rehn老师傍晚发来邮件,说我上上次做的笔记很好(他没要求做,我主动写的),打算就拿这个作为我上次作业的评分(上次他要求做作业了,但截止日期是今天,直到傍晚我还没有交呢)。
      我跟他说明了一下情况,表示因为最近考试多、所以作业写得慢,正打算今晚完成。他表示已经给我好的分数了,我当然可以再写一份,也可以不写了、把精力放到明天的课业上。
      收到他的反馈、评分、建议,觉得好暖。感觉自己学业正如同一片坚冰的时候,收到这种肯定就让我觉得很暖。

    3. 今天俩娃在家,虽然有时闹腾个不停,感恩时不时照顾他们。感恩我也抽出时间,去管一下他们。
      感恩yaya带yiyi做练习。那一言一行,都跟我们陪yiyi做练习一样,那个模仿能力哟,真让人觉得可爱。
      感恩俩个小宝贝,越来越让我们觉得欢乐。当然,烦恼也是有的,哈哈。

    4. 感恩Martina一早上的电话,让我们不要担心,yaya应该没事。建议我们先不推掉与她们的面谈计划,她们可以推迟一小时开始,等我们做完测试再过去。

    5.感恩Vesna约我们出去玩,虽然不能去,但把我从灰心难受的情绪里拉出来了一会儿。那一刻,我从痛苦里探出头,知道,生活不只有考试。。。

    反思日记

    ----描述经过:语言交流能力,依然是一个大坎。

    ----分析原因:练习不多,内心小障碍挺多。

    ----践行措施:多听,多说,练习“不要脸”。

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