下午，收拾完毕正准备出门上班，忽然楼下传来一阵阵非常响亮的“哎呦哎呦”的哭叫声。
发生了什么事？我迅速下楼，打算去看个究竟。
原来是一位坐在轮椅上的奶奶在大声哭喊。我想奶奶可能是一人坐在那里很孤单，又或者是想上厕所之类的。
奶奶留着短发，几乎全白了，脸庞饱满，皮肤黝黑，布满老年斑，穿得很朴素，完全是乡里老人的打扮。
只见她穿着黑色布棉鞋的双脚一边在地上缓慢地滑动，一边使劲地哭喊。
哎！我想照顾她的人应该是临时有事离开一会儿，不可能没事把她丢一边自己去玩了，花园里还有那么多老人在打牌下棋，都看着哩。
对于这样的老人，我们也帮不上什么忙，只能默默注视，默默走开。
根据奶奶的模样，年纪似乎并不是很大，我猜应该不到70岁，按理这样的年纪不算大，正是好好安享晚年的时候，不想却坐上了轮椅，成为了失能老人，过上了失去自由的生活。
人最怕的就是失去健康，失去自由，不仅自己受罪，家人也跟着受累，这样的活着真的很悲催，是一种煎熬和痛苦。
然而，这又是一个无法回避的问题，因为每一个人都会老去，谁也不清楚自己的明天会是什么样子。
所以，我们只能趁年轻的时候就好好爱惜自己的身体，不要等到老了一身病痛，活成了连自己都讨厌的样子。
与其老了去后悔，去哀叹，不如现在就行动起来，管住嘴，迈开腿，以平静的心态过好当下的每一天。
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